Mit Ayurveda Stress verstehen, Energie auftanken, gelassener und nachhaltig durch die Vorweihnachtszeit kommen.
01.12.2026 – 19:00 Uhr
Die Vorweihnachtszeit ist schön – und gleichzeitig oft voll: Termine, Erwartungen, To-dos und wenig Zeit zum Durchatmen.
In diesem Workshop lernst du, dein persönliches Stressmuster zu erkennen und wahrzunehmen, was dir Energie raubt und was dich wirklich nährt. Mit Ayurveda, alltagstauglichen Routinen und nährender Ernährung entwickelst du einfache Wege, deine Energie bewusster zu führen und echte Regeneration in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du die Vorweihnachtszeit mit mehr Leichtigkeit und Genuss erleben – statt einfach nur durchzuhalten.
Dieser Abend dient dir auch als Auszeit, du nimmst dir Raum für Dich und deine Bedürfnisse. Du genießt warmen Tee und spürst, was dir wirklich wichtig ist.
Nur mit verbindlicher Anmeldung in der Bücherei. Telefonisch 04174/6158 oder per Mail buecherei@gemeindestelle.de
Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit „Bücher und so… Freunde der Bücherei Stelle“ e.V.
Kosten: 10 Euro (am Abend zu zahlen)
